고혈압 강하작용이 있기에 초코렛을 하루에 2개 정도 먹기 시작했습니다.
거의 일년 정도 지난 요즘 잇몸과 치아 사기질이 부서지는 것을 알게 되어
초코렛의 부작용을 찾아 보았습니다. 초코렛을 드신 분은 참고해보세요.
해로운 점
1. Delivers high doses of
sugar into the mouth which support bacteria growth, plaque, and contribute to gum
disease.
2. Bacteria in the mouth
turns sugar into acids, which eat away at the surface of teeth.
3. This causes tooth decay
and cavities.
4. Sugar in chocolate
exacerbates the effects of weakened enamel
5. Chocolate can stain
teeth
유익한 점(Dark Chocolate)
1. 다양한 광물질 함유
2. 항산화제 작용
3. 혈류의 증진으로 혈압강하
4. HDL을 높히고 LDL 강하작용
5. 혈관질병 낯춤
6. 태양광으로부터 피부 보호작용
7. 두뇌작용에 도움